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当サイトD-logをご覧いただきありがとうございます。

ブログを管理しております、平社員の松浦です。学生の頃からエナジードリンク飲んで寝ずにゲーム三昧。大勢よりも部屋に籠ってゲームが好き。

あがり症の若干対人恐怖症。いつも細かいミスが多くて先輩には集中力をもって取り組め!と飽きられがち

異動の話もチラホラで評価も崖っぷち。。。気持ちは頑張りたいのに集中できない・・・

性格

  • 人見知り
  • 上がり症

好きなもの

  • 甘いもの
  • 通販グッズ
  • サプリ
  • エナジードリンク
  • カツ丼
  • ゲームすること

パズドラ、ドラクエ、ケリ姫、サモンズボード、モンストなどなどスマホゲームが多いです。

 

所持品:Nintendo Switch

苦手なもの

  • お酒が苦手
  • 人付き合い
  • 仕事飲み

一人称は僕です。

そもそも集中力の低下は睡眠の質に限らず生活習慣や食事、不安感やストレスなども大きく影響しているんだそうです。

ちなみに睡眠の質は寝床から見直しました。

Dr.Sleepingというアプリを利用し点数が50点代から90点代へ改善されました。

もしよろしければお試ししてみてください。

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サプリに頼るのもありだとは思うのですが、睡眠は1日の活力であり生命線といっても過言じゃありません。

枕やマットレス、敷布団が原因となる可能性もあるので合わせて見直していい結果につながっていますよ。

合わせて読んでもらえるお役に立てる記事を増やしていきたいと思っています。

何卒よろしくお願いいたします。

僕、松浦と当サイトへの問い合わせからお願いいたします。